倒立练习第三步
经过第一步后，第二步就容易多啦。这一步要求你由站姿开始上墙。新手会遇到上墙用力过大，脚被墙反弹回来的情况。建议大家参照上一步腿部的发力大小进行调整，很快就可以上脚啦（该阶段过渡很快，主要是身体适应问题，不涉及力量提高）。
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