|
那这时候我们请出矫正带选手。首先这个东西，它只是强制的让你挺直，肌肉没有产生收缩，只不过是强制地把你掰过去。看这个买家秀就能看到，他的肩胛骨卡在带子中间。
这个也一样，怎么能起到收缩加强肌肉的作用呢。虚弱的肌肉不能加强，自然就达不到改善驼背的作用，这就是为啥你摘下矫正带，还是会回到之前的体态。
那这个跟靠墙站有什么区别?一姐前阵子讲了靠墙站属于静力性运动，它没有外力去掰你的肩膀，而是让你主动保持挺拔的姿势，所以可以对肌肉有加强作用。
但矫正带这种，强制的去改变姿态，你的胸肌紧张惯了，反而对矫正带有一个抗组的力，那久而久之，你的胸肌是不是就越来越紧张了呢?
健康隐患
一姐看了一圈他们的宣传文案，这个就很典型，伪装成驼背的样子，然后带上矫正带之后，就瞬间挺拔。如果细心的仙女可以观察一下她的腰部，是不是有骨盆前倾的影子。
我们回到童年噩梦背背佳，大家都知道那个时候背背佳还没有这么简化，它在腰部也有一个支撑。也就是说，会让你的脊柱下半段也向前挺直。
这就为骨盆前倾埋下了隐患了。
一姐曾经看到了关于背背佳对孩子发育的影响。背背佳这种东西，很像是把一个弯了的板子硬生生往直了掰。肩关节向后掰，脊柱向前顶。
但要知道的是，我们的胸廓中间是空的。在不改变肌肉的情况下靠外力向前顶脊柱，那你的胸廓也会受到影响。
所以那个网友说，来找他的孩子都发生了这种体态，胸骨不正常突起+双肩变窄+肩头后移。
症状就是锁骨隐没，颈部与肩部连接不清晰，注意胸口的地方，有一个不自然的突起。
我们成年人还好，骨骼发育基本完全，但对于小孩子，面临的就是锁骨消失。正常人的锁骨都是长长的一条，而经过背背佳残害的孩子。锁骨只能看到一个点。 2/3 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页 |
