这是很多年轻男女经常在询问的问题，特别是很多男性，一说到腰疼就很容易和肾虚联系在一起。
对此，我想说的是，生活中的男男女女们千万不要太敏感了，肾虚这个词可不是随便用的，特别是对于正值壮年的男人们来说，肾虚意味着什么?我想不用我多说吧。
男人？
就我经常遇到的病例来看，很多出现腰疼的原因都不是肾虚造成的，大都是因为风湿病、腰肌劳损、脊椎疾病等原因引起的，当然也有肾脏疾病引起的，还有的就是因为外力拉伤引起的，所以像这种情况引起的腰疼，男人们就大可不必那么担忧了，及时的去医院检查诊断出病因才是正确的，根据腰疼原因及时进行治疗，这样才能尽早得到恢复。
女人？
而生活中还有很多女人也会常常觉得腰疼，对于女人的腰疼其实就更不会和肾虚联系到一起了，因为女人的腰疼大都是因为妇科疾病导致的，比如盆腔炎、子宫前倾或者腰部神经根炎等疾病，都是会引起女人腰疼的。
还有的是在生产过后，没有好好的保养，从而留下了腰疼的老毛病，但是不管是哪种原因导致的腰疼，都是要好好重视的，因为腰疼毛病犯起来，是很影响生活和工作的。
最后提醒大家，如果经常感觉到腰疼的话，必须要提高警惕，毕竟腰部对我们来说是非常重要的，如果长期腰疼，那一定是某种疾病在作祟，一定要及时去检查治疗。
同时也要注意休息，在腰疼恢复期间不要做太重的体力活，不然这样是会加重腰疼的。另外如果真的是肾虚引起的腰疼，就一定要注意补肾或者进行其他的相关治疗，但是一定要在专业医生的指导下进行，切不可擅自治疗或按背，这样不仅没有效果，可能还会加重腰疼，甚至瘫痪。
腰不会无缘无故疼的，有的时候腰疼是因为自己生病了。最好的例子就是妇科病，相当比例的妇科病会出现不同程度的腰疼。至于男性朋友，如果泌尿系统出先炎症了，或者说夫妻生活太频繁造成了肾虚，也会出现腰疼。无论是男性朋友还是女性朋友，此类腰疼一定要找到原因，对症下药，以免变成大病。
【针灸按背】
如果不是什么疾病，而完全是因为久坐，或者说有轻度的腰肌劳损，那么可以通过贴膏药或者针灸按背的方式解决。跌打损伤的治疗找按背师的经历相信很多腰疼者都有。针灸按背优点是可以除根，无副作用，缺点就是费时间，康复得慢。
【调整睡姿】
不正确的睡姿会造成腰疼。但不是所有睡姿不正确的人都会生病，会腰疼纯属人品问题。==腰疼了原有的不正确睡姿就不可以保持了，否则只会越来越疼。正确的睡姿应该以放松腰部为主，千万不要直挺挺地躺在床上，这样只会加重腰部负担。宜侧弯睡。
【注意保暖】
不注意保暖会腰疼。这点相信很多人都认可。现在的年轻人都穿的比较少，甚至有的人只穿棉毛裤就过冬。年轻的时候不觉得，因为抵抗力很强，年纪大了就会腰酸背痛，特别是腰部，疼的你很难受，小编就是这么过来的，现在都很注意保暖了。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
