喝鲫鱼汤有什么好处 鲫鱼汤怎么做最有营养

       温馨提示       小鲫鱼要用油煎至两面微黄再熬汤，这样鱼汤不会有腥味。熬制鱼汤要用开水大火熬制，这样鱼汤才会奶白鲜美。如果是孩子食用，可先熬制鱼汤再把小鲫鱼捞出，再放入其他食材煮至片刻，这样孩子食用起来既能增加营养也能放心。

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