而立之年是指人的三十岁，这里的“立”指立德、立言、立身。人在三十岁时就应该确定自己的人生目标与发展方向，要有自己的学术体系和威望，此时个人的价值已经形成不被动摇。
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若借用《易经》干卦，三十而立则包括九二「见龙在田」及九三「君子终日干干，夕惕若厉，无咎」这两个阶段。「见龙在田」要在「利见大人」，等于得贵人扶持，多少视乎外在客观环境，「终日干干，夕惕若厉」才是「而立之年」的最佳忠告，那不是拚搏，是勤勉努力，对人对事都要战战兢兢而详审之，为未来前途立下根基。
而立之年首先要入行，对自己的职业生涯作好规划，评估一下自己的才能、兴趣、和潜力，找出自己的目标和方向。其次人到三十已进入社会做事，有形形色色的友情，或能对自己有助，要学习心胸开阔、气量豁达，与人为善，才能广交天下才俊，有利无害。最后当然是不断学习，而立之年仍要继续追寻渊博的学识和丰富的经验，建立自己的知识库和文化素养，才能进入干卦九四「或跃在渊」的不惑之年。
人到了三十岁，基本已经定型，如果你已经到了三十岁的年龄，那么你就应该知道什么事情该做什么事情不该做，下文将告诉你而立之年后不该做什么事情。
如果要去出游，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆健身店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
如果一个女人对你说她喜欢你，相信她。如果她说不再爱你，也相信她。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
常常去运动。做个安静的小男人固然很好，但是身体健康更重要。
购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
有喝下午茶阅读书本听音乐的习惯。
偶尔做点美味佳肴给她吃。但不要天天做，男人生来不是为了某个人天天下厨房。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的女子对你说：她忘记不了你，你始终是她最爱的人。请镇定的告诉她：像个真正的女人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个男人。这会让你更有魅力。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
家里和办公室分别空出一格抽屉放零钱。
没有丑男人，只有懒男人。不愿意用时间来装扮自己的男人，请不要对其他的英俊男人心生嫉妒不满。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔蓬头垢面，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
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