小孩子咳嗽真是件麻烦事，一旦咳起来，特别难根治，而且容易引起一些并发的呼吸道问题。平时还是要多锻炼身体，保持营养，冬天的时候千万别受寒。我们家小孩就很少咳嗽，但是一旦咳嗽起来，很容易发烧，所以平时只要有一点点咳嗽，我就用食疗或者按背的方法给他缓解缓解。
咳嗽有好多种，可以先观察孩子的舌苔。如果舌苔发白，痰较稀、白、黏，并鼻塞流涕是风寒咳嗽。舌苔发黄、红，痰黄、稠、不易咳出，是风热咳嗽。还有一种反复发作的咳嗽，需要日常多调理。
风寒咳嗽我一般都会用这些食疗方子：
1.生姜、红糖、大蒜煮水
2.烤橘子，记得要烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气，这样才能烤透。
3.梨、花椒、冰糖蒸熟，梨子挖掉心，把剩下的东西放进去，蒸熟就能吃。
风寒咳嗽的时候不要吃寒凉的食物：绿豆、螃蟹、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠之类的。尤其是西瓜，越吃越咳嗽。
风热咳嗽比较少，一般只用2种：
1.梨、冰糖、川贝蒸熟，跟上面一样，梨子挖空再蒸。
2.鲜藕、梨打水果汁。
剩下的久咳不止，要坚持食疗，天天吃，需要燥湿化痰用这个：
1.橘皮粥。
2.薏仁粥
3.自制蜂蜜柚子茶。
经常口渴、尿黄、便秘，需要清热化痰的：
1.秋梨白藕汁，要生的，别煮熟了。
2.杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。
小孩咳嗽声无力，痰液清稀，长期不愈，需要健脾益气，补肺止咳：
1.豆腐煲：豆腐、红糖、生姜煲1小时，睡前食用，连服1周。
2.黄芪粥
3.花生红枣蜂蜜汤
干咳的，而且形体消瘦、手足心热需要滋阴润肺止咳：
1.银耳粥，出锅前可以加点冰糖。
推拿咳嗽：
1、平肝清肺
位置
肝穴：食指掌面；肺穴：无名指掌面。
手法
将宝宝的食指和无名指握在手中，然后用大拇指从小宝宝食指和无名指指跟向指尖同时推。
频率
每分钟150-200次。婴儿推2-3分钟，儿童推5-10分钟，成年人推30分钟。
力度
轻轻推就好，不用太用力。
（注：由于推的频率较高，建议先涂抹一层爽身粉）
适合症状
风寒和风热感冒都适用。
2、捏脊按背
大人的手热捂热或者搓热，给宝宝敷一敷后背，尤其头颈部，做脊柱两边的按揉，轻轻的有针对性的按揉，咳嗽感冒会慢慢减轻。
3、运八卦
位置
以掌心为圆心，到中指三分之二为半径的圆。
方法
一般顺揉八卦是补，主要治疗消化系统和呼吸系统疾病；
逆揉八卦是清，一般咳嗽的时候，是逆转八卦，但是要把心按住，不要揉，避免扰乱心神。
适合症状
咳嗽。
4、四横纹
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