人的血压是恒定的但是有一定的波动，一般在正常情况下收缩压应该是在90到140之间，舒张压应该是在60到90之间。
一般当人与体的舒张压维持在50至60毫米汞柱以下的时候，或者是收缩压在90到100毫米汞柱以下，一般就是属于低血压。低血压的原因非常多，需要根据不同的原因采取不同的治疗方法。
心脏性疾病。比如比较常见的心功能不全，心肌梗塞或者是心脏大动脉瓣出现一定程度的狭窄，都有可能会引起血压的降低，需要明确原因之后对症进行治疗。
末梢血管扩张。比较常见的比如说因为一些细菌或者是毒素的侵犯引起的末梢血管出现一定程度的扩张，就有可能会引起血压的下降。
暂时性的失血。比较常见的比如因为一些外伤或者是献血引起的体内血液量骤减，很容易引起一些低血压。
甲减。存在甲状腺功能减退的人，因为身体的代谢水平会出现一定程度的下降，血压也会随之出现一定程度的下降。
对于低血压患者，首先需要明确病因，然后进行对症治疗，消除病因之后一般血压可以恢复正常，并且在平时的饮食上可以进行适当的调整，比如可以适当的补充一些盐分比较高的食物，适当的进行血液的补充应该就有助于改善身体的状况，平时的时候需要注意劳逸结合，适量运动，并且需要加强营养，就可以有效地改善低血压的症状。
低血压吃什么填饱最快
1.富含维生素b-12的食物
富含b-12的食物包括鸡蛋、谷物和牛肉。b12的其他来源包括鱼和乳制品，如奶酪、牛奶和酸奶。叶酸存在于深绿色蔬菜中，如花椰菜和菠菜。
2.水果食品
如莲子、桂圆、红枣、桑椹等水果，都具有养心益血、健脾健脑的功能。
3.刺激食物
如姜、洋葱、醋、沙司、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、稍咸的食物
不管是哪种低血压患者，你都可以多吃咸的食物，因为盐会升高血压。每天多喝水和多锻炼可以增加血容量。你也可以吃桂圆肉、红枣、红豆等。它不仅能增加营养，还能帮助血压正常。
低血压预防措施
1、平时应注意动作不要太快太用力，从卧姿或坐姿站起来时，动作应慢一些。
2、每顿饭不应该吃得太饱，因为太饱会使回流到心脏的血液相对减少。
3.对于排尿性低血压的患者，排尿时最好用手握住更结实的东西，以防摔倒。
4.血糖在饭后1~2小时内达到峰值。它最适合有氧运动，有助于血糖的快速转化。
5、不要吃冷、凉、碎气的食物，如菠菜、萝卜、芹菜、玉米、冷饮等。
温馨提示:
低血压的人应该更加注意饮食，多吃会增加高血压的食物，少吃或不吃会降低血压的食物。慢慢地，血压会达到正常值。 |
