榴莲被人们称为“水果皇后”，它是出产在热带地区的精品水果，这种水果有独特的香气，闻的时候有特别臭，吃在嘴里却感觉特别香，它肉质鲜嫩，营养价值极高。那么平时人们吃榴莲对身体有什么好处呢？它的具体作用又有哪些呢？
吃榴莲的好处
1、滋补身体缓解体虚
榴莲是一种高营养的水果，它含有多种维生素和矿物质，还含有一些植物蛋白，平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能滋补身体，缓解体虚，另外人们病后或者女性产后也可以食用适理的榴莲，对身体恢复大有好处。
2、提高人与体抗病能力
提高人类身体的抗病能力也能榴莲的重要好处之一，它含有多种人与体必须的氨基酸，其中谷氨酸和色氨酸等物质的含量都很高，这些物质可以参与到人与体的新陈代谢中，能提高人与体内免疫细胞活性，提高身体的抗病能力。
吃榴莲的功效与作用
1、预防缓解痛经
榴莲是一种热性水果，平时它最适合那些处于月经期的女性食用，它能活血散寒也能缓解疼痛，对女性因体寒引起的痛经有很了的缓解作用，另外它还能补益气血，可以缓解女性经期出现的气血亏损与面色痿黄等不良症状。
2、预防治疗高血压
平时多吃一些榴莲可以预防高血压，它含有的微量元素钾可以促进钠盐代谢，而且它含有的其他微量元素则可以软化扩张血管，能促进血液循环可以让血压维持在正常状态，高血压人群食用榴莲以后则可以让过高的血压降下来。
吃榴莲后不能吃下列食物
1、上火的食物
榴莲是热性水果，吃榴莲会上火，特别是内火重的人，吃榴莲后再吃上火的食物，内火会更重，会引起腹胀、便秘。因此吃榴莲后不能吃上火食物，比如：茄子、韭菜等。
2、海鲜
榴莲热性，海鲜寒性，两种性子相反的事物一起吃，一热一寒，对肠胃有强烈的而刺激，会引起肠胃不适，严重的会导致呕吐、拉肚子;另外，螃蟹也是寒性的，吃榴莲后也不能吃。因此，吃榴莲后不能吃海鲜等寒性食物。
3、喝牛奶
我们知道，肾病患者是不能吃榴莲的，会加重肾脏负担;牛奶的热量很高，如果吃榴莲后和牛奶的话，会中毒，还有可能会猝死，这个后果是很严重的，很多人不知道。因此吃了榴莲后一定不能喝牛奶。
4、喝酒
吃榴莲后不能喝酒，原因有两个：其一，榴莲性热，就是温补，单食其中一样就会上火，吃了榴莲喝酒的话，会出现严重的不适感。其二，榴莲富含有硫元素，这种元素一般不会对人与体造成伤害，但是，如果碰到酒精的话，硫元素在酒精的催化作用下，会形成其物质，使喝酒者昏迷不醒，尤损健康。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
