都说怀孕初期特别是怀孕前三个月是关健时期，要特别小心。所以怀孕的孕妇在初期都格外注意，生怕有个闪失影响胎儿发育。怀孕初期能泡温泉吗，怀孕初期还有哪些需要注意的事项，怀孕初期能出去旅游吗。
怀孕初期能泡温泉吗怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。一般来讲，怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉，一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰，另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大，容易疲惫和产生不良反应。当然，在怀孕的任何阶段，如果感到身体不适，都不宜泡温泉。不过，适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处，比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等，但需要格外注意以上几点。另外，要特别提醒准妈妈的是，泡温泉容易造成身体水分流失，最好及时补充水分，且要注意保暖，出水后及时增加衣物。
如果感到水温发热，则不要下水，最好能接近体温，水温不宜超过40℃。同时，要尽量控制时间，不宜过长。水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所应尽量避免。
孕妈妈体温高会影响胎儿脑部发育
孕妈妈可以泡温泉吗？从动物实验已证实，怀孕母体体温过高会影响胎儿脑部神经系统、大脑和脊椎，特别是怀孕前3个月，孕妈妈若发烧或体温过高持续时间过长，可能会造成无脑儿、胎儿脊柱裂等发育异常状况。
通常温泉的温度较高，泡温泉时，若浸泡的时间过长，确实有可能导致孕妈妈体温升高，而影响胎儿发育，所以有孕妈妈不宜泡温泉的说法。不过，有关孕妈妈泡温泉造成胎儿畸形的文献、案例并不多，但若有顾虑，建议等产后再泡。
如果实在很想泡温泉，孕妈妈就需考虑自己的身体状况，属于高危险妊娠或是怀多胞胎的孕妈妈，孕期任何阶段都不适合泡温泉。怀孕状况良好的孕妈妈，也应避免在怀孕前3个月和怀孕后3个月泡温泉，因为怀孕初期正是胎儿发育的关键时期，孕妈妈体温过高，会增加胎儿畸形的概率。怀孕后期则担心可能会诱发早产或是发生血压过高的状况，由于汤泉所在地区通常比较偏僻，万一有产兆或紧急状况需送医，也不方便。因此，想要泡温泉，建议在怀孕中期比较妥当。
泡温泉安全最重要
温泉的酸碱度和所含的矿物质是否会影响孕妈妈或胎儿，目前没有明确的报告。不过，泡大众温泉池应注意感染问题。孕妈妈要注意三个要点：一、安全措施不可少；二、降低感染风险；三、避免体液流失。
附上孕妈妈泡温泉安全守则
一、环境安全防滑倒；
二、浸泡部位要注意；
三、浸泡时间勿过长；
四、亲友陪伴最重要；
五、补充水分防脱水。
1.亲友陪伴‧谨防滑倒
如果是在室内泡温泉，环境通常是封闭、潮湿的，孕妈妈需谨防跌倒。此外，由于空气不流通，容易出现呼吸不适状况。泡温泉时一定要注意环境安全，并且一定要有亲友陪伴。如果孕妈妈顾虑太多不妨在家泡温水，水温可以自行调控（避免超过39℃），并有家人陪伴，可以减少很多问题。
2.浸泡大腿‧促进循环
孕妈泡温泉时应注意避免浸泡到腹部，以防腹部长时间浸泡在热水里，造成子宫环境温度过高。由于怀孕会使得阴.道内酸碱值改变，容易造成细菌滋生，因此浸泡时应避开会阴部，以降低感染风险。可以浸泡到大腿，促进下半身血液循环，帮助舒缓双腿的肿胀不适。
3.补充水分‧肌肤保湿
浸泡时间以10～15分钟为宜，由于泡温泉易发汗致使体液流失，所以应注意及时补充水分，避免脱水。此外，泡温泉之后，皮肤会变得干燥，因而会加剧原有的皮肤瘙痒或敏感症状，须注意做好肌肤保湿。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
