相信朋友们身边都有一个会晕车的家人同事或者朋友，那到底人为什么会晕车呢？是怎么引起的呢？
我们所知的车是有平衡器的，人也一样有维持身体平衡的器官-耳前庭。耳前庭这个器官位于内耳也是内耳的组成部分，它控制着平衡、协调、垂直平衡、肌肉紧张度以及身体所有的肌肉动态。同时耳前庭还是大脑将信息传递到肢体的一个中转站，而晕车就是耳前庭在运作了。
晕车其实是一种人与体自我保护机制。简单的来说这种保护机制是判断你身体在乘车时看到的景象是否和大脑接受的是同一意识，也就是说你在乘车时眼睛看到的是静态景象，而由于颠簸造成大脑接收到的却是动态指令，所以大脑做出的判断是身体平衡紊乱，进而形成了晕动病（晕车、晕船、晕机等）。
那如何预防晕动病呢？首先晕动病不是真正意义上的疾病，与通常的疾病有本质上的差别，所以也就不存在根治的说法，只能预防和缓解。晕动病最有效的方法就是远离引起症状发生的环境，但是这是不现实的。而大多数采取的措施都是药物控制，但是这样也不能根治，所以到现在也没能够找出更好的方法来解决这个问题。不过我们可以做一些锻炼方法来预制，比如旋转椅、荡船等，使身体机制提前适应造成晕动病的环境从而有效地减缓这种病症带来的影响。
为什么乘车的人会晕车而开车的人不会呢？这种情况很好解释，因为我们都知道开车需要很集中注意力，也就是说能使大脑处于高度兴奋状态，当晕车的人开车时精神处于高度集中从而使大脑皮层高级中枢对前庭系统产生抑制作用，人自然就不会晕车了。值得一提的是有些人闻到汽油味也会晕车，这是不科学的，当你在开始乘车时汽油味会很大程度上刺激耳内车前系统，只能说会加重晕车现象，试想下如果一桶汽油放家里平时闻到汽油味会晕车吗？很显然不会，除非是对汽油过敏。
精神状态也是造成运动病的重要原因，不知道大家发现没，当你的精神状态不好时往往更容易造成晕车，这就回到上面所说的大脑兴奋程度了，精神状态比较好时大脑神经中枢会处于比较兴奋的状态所以不容易造成晕车。
晕车后吃什么可以缓解
1、酸性食物：如话梅等
晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。
2、喝点水缓解
如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。 1/3 1 2 3 下一页 尾页 |
