近年来，脑梗的发病率持续上升，而且年龄也在逐渐年轻化，成为危害人与体健康的一大杀手。拿我本人来说，从过年到现在，仅仅几个月的时间就得知好几个认识的人得了脑梗，就在上周，我一个亲戚突发脑梗住院，到现在还没出院。
很多人会问，脑梗这么可怕能预防吗？其实脑梗发病前会有一些先兆的，如果及时发现到院治疗，在黄金6小时内完全可以治愈。下面来给大家说一下脑梗的一些先兆：
一、头晕：突然自觉晕眩、视觉旋转，几秒钟后会恢复正常，可能是短暂的缺血性发作；
二、不明原因的跌倒：由于脑血管疾病，导致肢体功能障碍，或共济失调和平衡失调，导致容易摔倒；
三、观察晕倒者的脸，看看有没有面瘫（左脸右脸两边不对称），有没有嘴角歪斜；
四、看说话状态：舌头是否伸不直，说话是不是结巴，讲话不清楚，说不出完整的一句话，让人听不明白；
五、看肢体：手脚是不是无力，胳膊抬不高，不能举过肩膀，两脚站不稳。
如果发现以上征兆，建议及时到院检查诊断，脑梗的发病非常迅速，千万注意不要在家拖延时间。另外，在平时的生活中要多加注意，预防疾病的发生。
1、老年人对身体进行全面评估，看看有无血管狭窄、动脉粥样硬化斑块、心律失常等问题。
2、积极治疗基础疾病，并坚持治疗，使血压、血糖、血脂达标。
3、四五十岁、看似身体健康，要警惕动脉夹层、遗传疾病、血管狭窄等潜在问题。
4、注意休息，避免过度劳累。
5、天气寒冷，做好全身保暖，尤其是头部、颈部等容易受寒的敏感部位。
6、多喝水，注意饮食均衡。像木耳、芹菜这些蔬菜类食物，经常食用对全身健康都有好处，自然对脑血管健康也有益。
现在是脑梗发的越来越多，也越来越年轻。养生君见过最多的脑梗死亡方式，有这几种：
1、抢救不及时
不管事初发脑梗，还是再次发作，抢救不及时就容易致命。今天早上还看到上海医院这边为抢救中风病人，怒斥司机占道的新闻。脑梗发作，时间就是生命。很多人就是输在了时间上。
2、并发症
脑梗的致死致残率是极高的，很多病人虽然抢救过来了，但是却不知道积极治疗并发症，最终引起残疾。残疾之后，很多人丧失自理能力，只能长期卧床。
而长期卧槽就会导致两个严重问题，一个是褥疮、一个是肺部感染。这个发生需要多长时间呢？护理不周，半年就可以出现了。3-5年之后，最后引起死亡的也经常是因为合并严重的肺部感染。
相反，如果积极接受治疗，预防脑梗再发，积极治疗并发症。不说要恢复到完全正常状态，只要生活基本能自理，不长期卧床，那么这样活到70岁，还是可能的。
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