常见疾病种类比较多，在对一些疾病治疗上，要先对疾病进行了解，尤其对疾病表现、病因、症状进行认识，治疗的时候才会知道该选择什么样方式，使得对患者身体不会有太多影响，乳糖不耐受是很多人不熟悉的，乳糖不耐受的表现都有什么呢，它的表现也是有很多方面的。
乳糖不耐受的表现：
乳糖不耐症的主要症状：主要表现为一些胃肠道症状，有腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气和腹泻等症状。
这些症状称为乳糖不耐受症。乳糖不耐症状个体差异很大。严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。
乳糖不耐症对婴幼儿影响较大，并会同时伴有尿布疹、呕吐、生长发育迟缓等，成年人有时伴恶心反应。不耐受症状的多少和严重程度与多种因素有关，如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。
预防
1.少量多次摄入乳制品。即使乳糖酶缺乏个体，也可耐受少量乳类(120ml至240ml)，不会出现不耐受症状。限制一天中摄入乳糖总量，一般乳糖限量为12克。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应，一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量，就可避免出现乳糖不耐受症状。请注意，婴幼牛奶过敏患者请选择羊奶或其他奶制品。
2.不宜空腹饮奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时，可减轻或不出现乳糖不耐受症状。
3.先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳。发酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便。
4.喝羊奶，羊奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统，建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃，其富含的营养相对来说要超过牛奶.
5.乳糖酶。外源性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。
检查
尿半乳糖检测--饮奶之后尿液中的尿半乳糖全部来自所饮牛奶,所以检测尿半乳糖可以检测人与体对乳糖的分解水平，从而判断对乳糖是否耐受。
在对乳糖不耐受的表现认识后，治疗乳糖不耐受的时候，都是要根据自身表现进行，而且要注意对乳糖不耐受治疗，患者一定要积极配合，同时治疗过程中，患者饮食上要选择简单流食，这样对身体疾病治疗不会有影响。
有不少家长发现自家孩子有乳糖不耐受问题，他们知道，这样的孩子如果饮食不得当的话，就会让症状变得更为严重，那么，乳糖不耐受不能吃什么呢?乳糖不耐受到底是怎么回事呢?乳糖不耐受不能吃什么呢?应该如何改善这样的情况呢?下面我们就一起来了解。
第一、乳糖不耐受不能吃什么
小编得知这类型孩子在平时生活当中一定不要有空腹喝牛奶的情况，因为空腹喝牛奶的话会让牛奶通过胃肠道的时间变得非常短，而乳糖则不能够很好的被小肠所吸收，从而快速进入到大肠，让孩子的乳糖不耐受问题变得更为严重。
第二、乳糖不耐受是怎么回事
其实，之所以会出现这样的问题是因为长时间不喝奶，导致消化道当中缺乏了乳糖酶，所以，自然无法将牛奶里面的乳糖完全分解出来被小肠吸收，如果残留太多的乳糖，让其进入到结肠当中，自然没有办法完全被结肠发酵和利用。
第三、乳糖不耐受的解决办法
如果有这样的情况可以尝试少量多次的喝牛奶，并且，每天控制好摄入乳糖的量，这样可以在很大减轻反应，当然，如果是小宝宝，可以选择给他们加上一些分解酶，或者选择专门给这种婴儿搭配的乳糖不耐受奶粉来吃。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
