吸烟有害健康，每一盒烟上都印着这样的几个字，虽然现在不允许在公共场合抽烟了，但是吸烟却没有被完全的禁止。好一点的是随着人们文化素质的提升，吸烟的人越来越少了，越来越多的人加入了戒烟行列，我们知道烟叶中最有害的成分是尼古丁和焦油，如果戒烟的话，体内的尼古丁什么时候排完呢？有什么方法能够快速的去除尼古丁吗？
戒烟多久体内尼古丁能排完？
戒烟很难，这主要受两方面的影响，一个是生理上的烟瘾，一个是心理上的烟瘾。生理上的烟瘾是因为身体里吸入了尼古丁，尼古丁是一种代谢的非常快的毒品，在抽烟的时候人们会感觉愉快，同时心理上也有如此感受，心理上也很想抽烟，所以戒烟与尼古丁有很大的关系。
一般戒烟48小时之后，身体内的尼古丁就会排完了，但是要真正的戒除烟瘾，需要坚持三个月。
戒烟后如何快速去除尼古丁
戒烟后，身体中的尼古丁是不需要什么特别的方法来清除的，只要不吸烟，身体中的尼古丁在6-8小时候就会减少，两天之后身体中的尼古丁就会完全消失。如果真的想要代谢的快点，那可以喝些温水或者喝些茶叶水。
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